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Parcours de course à pied au Québec

86 parcours de course recensés au Québec : tracés GPS, profils d'élévation, fichiers GPX gratuits à télécharger pour ta montre. Sentiers en forêt, boucles urbaines, ascensions de montagne, parcours plats pour intervalles — tout est filtrable par région, distance et difficulté.

86 parcours

ListeCarte

Tu connais un parcours qui mérite d'être partagé ?

Dessine ton parcours sur la carte du Québec, calcule la distance et le dénivelé, exporte en GPX vers ta montre et partage-le à la communauté.

En savoir plus

Québec(14)

1.8
km

Boucle des Plaines d'Abraham

Facile+19 m
1.6
km

Boucle du Quartier Petit Champlain

Facile+130 m
1
km

Circuit de la Plage de la Baie de Beauport

Facile+7 m
2.3
km

Circuit de la Promenade des Premiers-Ministres

Facile+61 m
2.4
km

Domaine Maizerets Loop

Facile+7 m
67.2
km

Ile d'Orléans

Modéré+588 m
3.2
km

Parc Chauvreau

Facile+41 m
1.7
km

Parc de la Chute-Montmorency

+24 m
4.4
km

Parcours de la Base de plein air de Sainte-Foy

+124 m
10.6
km

Parcours de la Forêt Montmorency

+204 m
5.8
km

Promenade Samuel-De Champlain

+202 m
2.4
km

Rivière Beauport Trail

+30 m
5.5
km

Sentier de la Rivière Saint-Charles

+60 m
1
km

Tour du Vieux-Québec

Facile+62 m

montreal(13)

6
km

Boucle du Parc du Mont-Royal

+298 m
5.4
km

Chemin du Bois-de-Liesse

+48 m
2.3
km

Circuit du Quai de Lachine

Facile+14 m
1.7
km

Circuit du Vieux-Port de Montréal

Facile+34 m
2.4
km

Côte Sainte-Catherine

Facile+51 m
2.3
km

Parc Maisonneuve en Boucle

Facile+37 m
1.7
km

Parcours du Stade Olympique

Facile+84 m
2.5
km

Piste cyclable René-Lévesque

+188 m
13.2
km

Promenade Bellerive à Pointe-aux-Trembles

Facile+59 m
1.9
km

Rive Sud - Parc de la Cité

+5 m
1.7
km

Sentier des Rapides de Lachine

+18 m
2.1
km

Tour de l'Île Sainte-Hélène

+56 m
1.4
km

Trail du Parc Angrignon

Facile+7 m

Montérégie(9)

6.8
km

Boucle du Parc de la Cité

Facile+32 m
2.3
km

Boucle du Parc Michel-Chartrand

Facile+10 m
1.4
km

Circuit du Vieux-Longueuil

Facile+9 m
8.2
km

Course de la Rivière Yamaska

Facile+47 m
8.4
km

Grande Boucle de Boucherville

+46 m
9.1
km

Parc Valois - Vaudreuil

Facile+57 m
5.9
km

Piste Cyclable La Route Verte

Modéré+25 m
2.7
km

Rives du Richelieu

Facile+18 m
4.9
km

Sentier du Mont-Saint-Bruno

Modéré+58 m

estrie(8)

8
km

Boucle du Mont-Orford

+241 m
2.2
km

Boucle du Vieux-Nord

Facile+48 m
8.6
km

Parcours de la Rivière Massawippi

+156 m
19
km

Parcours du Lac Memphrémagog

+334 m
7.6
km

Piste Cyclable de la Route Verte

+178 m
27.7
km

Sentier de l'Estrie

+371 m
1.6
km

Sentier du Marécage

Facile+5 m
1.4
km

Tour du Parc Jacques-Cartier

Facile+12 m

laurentides(7)

2.8
km

Circuit du Village de Val-David

Facile+136 m
3.8
km

Parcours urbain de Saint-Jérôme

Facile+37 m
2.7
km

Route des Sommets au Mont Saint-Sauveur

+55 m
4.2
km

Sentier des Chutes Wilson

+158 m
8.2
km

Sentier du Parc national du Mont-Tremblant

+268 m
2.9
km

Sentiers de l'Esterel

+66 m
1.9
km

Tour du Lac Masson

Facile+68 m

outaouais(6)

2.8
km

Boucle du Parc de la Gatineau

Modéré+113 m
1.7
km

Circuit du Quartier Hull

Facile+44 m
12.9
km

Grande Traversée de la Rivière Blanche

+216 m
6.4
km

Half Marathon du Lac Leamy

+89 m
6.6
km

Parcours des Rivières

Facile+147 m
1
km

Sentier du Ruisseau de la Brasserie

Facile+8 m

mauricie(5)

1.5
km

Boucle du Parc de l'île Saint-Quentin

Facile+10 m
1.1
km

Boucle du Vieux Trois-Rivières

Facile+10 m
4.8
km

Circuit de la Rivière Shawinigan

Modéré+83 m
5.9
km

Marathon des Forges - Demi

+35 m
1.7
km

Promenade du Sanctuaire Notre-Dame-du-Cap

Facile+7 m

chaudiere-appalaches(4)

2.2
km

Boucle du Parc des Chutes-de-la-Chaudière

Facile+20 m
1.8
km

Circuit du Vieux-Lévis

Modéré+44 m
4.9
km

Promenade de la Rivière Chaudière

Modéré+81 m
23.7
km

Sentiers du Parc des Appalaches

+118 m

lanaudiere(4)

3.1
km

Boucle urbaine de Joliette

Facile+20 m
4
km

Course de la Rivière L'Assomption

Facile+18 m
17.3
km

Parcours de la Piste cyclable de Rawdon

Modéré+381 m
12
km

Promenade de Saint-Charles-Borromée

+79 m

laval(3)

5
km

Boucle du Parc de la Nature

Modéré+35 m
5.1
km

Circuit des Bois de l'Équerre

Modéré+27 m
4.7
km

Promenade des Mille-Îles

Facile+34 m

charlevoix(3)

4
km

Promenade le long de la Rivière Malbaie

Facile+181 m
3.5
km

Sentier du Mont du Lac des Cygnes

+95 m
4.1
km

Tour du Quartier de La Malbaie

Facile+106 m

bas-st-laurent(2)

1.9
km

Boucle du Parc Beauséjour

Facile+12 m
4.2
km

Sentiers de la Forêt Domaniale du Lac Pohénégamook

+108 m

Saguenay-Lac-Saint-Jean(2)

2.6
km

Boucle du Parc de la Rivière-du-Moulin

Modéré+72 m
1.4
km

Piste cyclable d'Albanel

Modéré+18 m

centre-quebec(2)

1.7
km

Boucle du Parc Marie-Victorin

Facile+17 m
3.6
km

Sentier du Parc Écomaritime de l'Anse-du-Port

Facile+51 m

gaspesie(2)

4
km

Promenade Maritime de Gaspé

Facile+167 m
8.3
km

Sentier du Mont-Saint-Pierre

+503 m

Laurentides(1)

5.9
km

Bois de Belle-Rivière

Facile+87 m

Montréal(1)

11.1
km

Sentier Chemin Olmsted

Facile+421 m