Défi FRAS

À propos de l'événement

Le Défi FRAS, en sa 17e édition, se déroulera au parc Wilson de Coteau-du-Lac. Cet événement familial propose des parcours adaptés tant aux coureurs expérimentés qu'à ceux qui découvrent la course à pied. Sous la présidence d'honneur de l'athlète olympique Jean-Luc Brassard, il favorise la solidarité et le team building avec un défi corporatif qui jumelle des équipes à des personnes vivant avec une déficience intellectuelle ou l’autisme.

Le parcours

Les participants auront le choix entre trois distances balisées : 1 km, 5 km et 10 km. Le parcours se déroule sur route, offrant un terrain accessible à tous.

• 1 km
• 5 km
• 10 km

Notes pratiques

• Inscriptions en ligne jusqu'au 1er mai 2026, aucune inscription sur place.
• Distribution des dossards sur place, arrive au moins 45 minutes avant ton départ.
• Stationnement limité, covoiturage recommandé.
• Activités pour petits et grands tout au long de la journée.
• Remises de médailles après chaque course.

À visiter dans la région

Il y a plusieurs attraits à découvrir autour du parc Wilson.

• Parc national d'Oka — Un magnifique parc offrant des sentiers de randonnée et des plages.
• Vignoble de l'Orpailleur — Un endroit idéal pour déguster des vins locaux et profiter de la nature.
• Château Vaudreuil — Un hôtel de luxe avec un cadre enchanteur, parfait pour un séjour relaxant.
• Centre d'interprétation de l'eau — Un lieu éducatif sur la faune et la flore aquatique de la région.
• Restaurants locaux — Découvre des spécialités québécoises dans les restaurants de Coteau-du-Lac.