Défi Entreprises - Québec

À propos de l'événement

Le Défi Entreprises - Québec est un événement qui vise à promouvoir la santé et le bien-être au travail depuis 2010. Il rassemble des employés de différentes entreprises pour les encourager à adopter des saines habitudes de vie à travers un programme de 12 semaines d'entraînement. Le point culminant de ce programme est la course de 5 km et 10 km, qui permet aux participants de se dépasser tout en renforçant les liens sociaux en milieu professionnel.

Le parcours

Le parcours du Défi Entreprises se déroule dans un environnement urbain, offrant une expérience de course agréable. Les distances disponibles sont les suivantes :

• 5 km
• 10 km

Consulte le site officiel pour les détails complets sur le profil du parcours et les points de départ et d'arrivée.

Notes pratiques

• Inscriptions et tarifs disponibles sur le site officiel.
• Dossards remis le jour de l'événement.
• Vestiaires et zones de ravitaillement sur place.
• Animation et activités pour les participants et leurs familles.

À visiter dans la région

La région de la Capitale-Nationale regorge d'attraits intéressants.

• Vieux-Québec — Un quartier historique classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, idéal pour se promener et découvrir l'architecture ancienne.
• Parc de la Chute-Montmorency — Une magnifique chute d'eau qui offre des sentiers de randonnée et une vue spectaculaire.
• Plaines d'Abraham — Un parc urbain parfait pour des activités de plein air, des pique-niques ou simplement se détendre.
• Musée de l'Amérique francophone — Un musée fascinant qui explore l'histoire et la culture francophone en Amérique.
• Restaurants locaux — Ne manque pas de goûter à la cuisine québécoise dans l'un des nombreux restaurants réputés du Vieux-Québec.